Dlm meditasi ini diajarkan bagaimana posisi meditasi yg benar, bagaimana menata pikiran dan mengalihkan suara bathin yg selalu bergejolak, dan mengganggu sehingga bisa ditemukan ketenangan. Meditasi dilakukan selama 1 menit, paling lama 2 menit lalu dievaluasi apa yg dirasakan atau dialami, setelah itu diberi petunjuk untuk langkah selanjutnya, lalu meditasi lagi selam 1-2 menit dievaluasi lagi bgt seterusnya. Kl belum benar maka akan kami tunjukkan langsung dimana kesalahannya untuk diperbaiki. Apabila telah benar, maka, dalam hening akan bisa melihat pemandangan atau tempat2 yg belum pernah dilihat sebelumnya. Spt diketahui, kita tdk bisa membayangkan atau menghayalkan tempat/sosok yg belum pernah kita dilihat. Ning sesungguhnya adalah langkah awal me-non aktifkan raga. Apabila raga sudah tdk aktif, maka otomatis sukma/ bathin kita yg akan aktif, krn sukma itu ghaib, maka kecenderungan saat keluar dr raga akan langsung masuk ke alam jin. Ciri kalau yg dilihat itu adalah alam jin: - Suasananya remang, spt sore krn tdk ada sumber cahaya, kalaupun ada cahay itu bukan dari matahari melainkan dari sesuatu yang mengeluarkan cahaya.
- Tidak ada bayang2
- Tidak ada tumbuhan atau dedaunan yg bergerak kn tdk ada angin
- Kalaupun ada mahluk yg bergerak, mrk bergerak dlm diam
- Tdk ada wara yg kontras, seolah semua tembus pandang
- Hening (jawa: sepi nyenyet) krn tdk ada yg bersuara
- Belum pernah kita lihat sebelumnya atau tdk akan di temukan di alam nyata